Selbsthilfegruppe

Ivan Pavlov

„Werden Sie nicht ein bloßer Schreiber von Tatsachen, versuchen Sie, das Geheimnis seiner Herkunft zu durchdringen."

BERATUNG

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SYSTEMISCHE BERATUNG

Der systemische Ansatz sieht den Menschen immer als Bestandteil eines Systems. Verändern sich Verhaltensmuster und innere Glaubenssätze, muss das System sich verändern. Die systemischen Fragetechniken machen es den Klienten möglich die Perspektive zu wechseln, Verhaltensmuster aufzubrechen, zu verändern und Lösungsmöglichkeiten für ein gemeinsames Problem zu finden. Die Zielsetzung dieser Beratung ist eine verbesserte Kommunikation und ein harmonischeres Miteinander.

HUMANISTISCHE BERATUNG

Diese Art der Gesprächsführung entspringt der humanistischen Psychologie. Carl Rogers war der Auffassung, dass in jedem Menschen grundsätzlich die Tendenz der Selbstaktualisierung und somit auch der Selbstheilung vorhanden ist. Die Kongruenz (Echtheit) des Klienten und des Beraters ist ein sehr wichtiger Baustein, der auf den Weg zu inneren Erkenntnisprozessen führt. Mithilfe einer speziellen Gesprächstechnik wird es möglich zur Ursache eines Problems zu kommen und Lösungswege zu finden.

Systemisch- humanistische Beratung arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert:

Jeder Mensch und jedes System hat das Potential, gute Lösungen zu entwickeln.
Nehmen Sie sich Zeit:
für sich selbst
als Paar
als Eltern oder Familie

In einem geschützten und von Achtung geprägten Rahmen, können Sie Krisen in Chancen verwandeln. Wege können gefunden werden, auch wenn sie ausweglos erscheinen. Gefühlszustände können geklärt werden um zu heilen.

Sie sind als Einzelperson, als Paar oder als Familie willkommen!

Jeder Mensch, auch jedes Paar und jede Familie hat eine einzigartige Geschichte.


Jedes Anliegen mit seinem dahinterstehenden Leid ist es wert, angeschaut zu werden.


Ein geschützter Raum, Achtsamkeit, Vertrauen und Erfahrung kann hier zu befreienden Lösungen begleiten.

Image by Frame Harirak

BERATUNG BEDEUTET PERSÖNLICH ZU WACHSEN

Was ist psychologische/ psychosoziale Beratung und wem nützt sie?
Im Unterschied zur Psychotherapie, die gesetzlich geregelt ist, geht es in der psychologischen und psychosozialen Beratung nicht um Heilung psychisch Kranker, sondern um (Neu-) Orientierung in Problem-und Konfliktsituationen. Psychologische/ Psychosoziale Beratung unterstützt Menschen, die sich psychisch belastet fühlen, unter Rückgriff auf unterschiedliche psychologische Erkenntnisse. Gegenstand der psychologischen/ psychosozialen Beratung ist das Erleben, das Verhalten und die Interaktionen, die mitunter zu der belastenden Situation geführt haben können. Durch die Beratungen sollen Entscheidungsunsicherheit minimiert und Lösungsversuche maximiert werden.

Psychologische/ Psychosoziale Beratung bezieht sich auf Herausforderungen in Ihrem privaten Kontext. Sie möchten Ihre Gefühle ordnen, eine wichtige und richtungsweisende Entscheidung treffen und neue Ziele für sich formulieren. Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation unzufrieden oder unglücklich, und dennoch löst der Gedanke an Veränderung Ängste wach.
Sie benötigen Unterstützung, weil Sie eine Trennung, Trauer oder eine Kränkung verarbeiten müssen oder Sie möchten familiäre bzw. partnerschaftliche Auseinandersetzungen klären.

Psychologische/ Psychosoziale Beratung ist darüber hinaus sinnvoll, wenn Sie Ihre Beziehung und die Kommunikation zu Ihnen wichtigen Menschen verbessern wollen. Vielleicht haben Sie festgestellt, dass Sie sich immer wieder in ähnlich unangenehmen Situationen wiederfinden und möchten dies reflektieren.
Sie möchten daran arbeiten, sich selbst besser zu verstehen, über Ihre erlernten Verhaltensstrategien nachdenken und effektive Lösungswege für sich finden.

BERATUNGSFELDER

EINZELBERATUNG/ LEBENSBERATUNG

Das können Sie für sich gewinnen:


  • Neues Verständnis für sich und ihre Beziehungen

  • Neue Kraft und Lebensfreude

  • Klärung und Klarheit

  • Selbstannahme und Selbstvertrauen

  • Erkennen von neuen Möglichkeiten und Wegen

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Sollten Ihre Probleme möglicherweise durch eine psychische oder organische Krankheit verursacht werden, wird Ihnen empfohlen, zusätzlich zur Beratung eine(n) entsprechende(n) Fachärztin / Facharzt aufzusuchen oder Sie werden an einen Sozialpsychiatrischen Dienst oder eine(n) Psychotherapeutin/Psychotherapeuten weiterverwiesen. 

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Jedoch können körperliche Symptome und Schmerzen, die von einem entsprechende(n) Fachärztin / Facharzt ohne Ergebnisse fortbestehen psychosomatische Ursachen haben. Wenn Sie ohne Befunde weiterhin körperliche Beeinträchtigungen haben, wird Ihnen empfohlen, eine psychologische Beratung aufzusuchen, um Ursachen zu erkunden.
Dabei unterstütze ich Sie gerne!

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BERATUNG, COACHING, SEMINARE, WORKSHOPS

EINZEL-, GRUPPEN- UND TEAMSUPERVISION

Mit Hilfe von Supervision lassen sich Verstrickungen oder Blockaden, die in der Arbeit entstanden sind, auflösen. Wirkungszusammenhänge und Handlungsmuster werden erkennbar gemacht und durch die Erweiterung der Perspektiven entstehen im Rahmen der Supervision neue Sichtweisen und Ideen. Daraus ergeben sich neue Handlungs-Möglichkeiten für die Arbeit. In Rahmen von Teamsupervision lassen sich darüber hinaus Konflikte und Spannungen klären und die Zusammenarbeit untereinander wird gestärkt.
Supervision hat das Ziel, die Arbeitszufriedenheit wie auch die Qualität der Arbeit nachhaltig zu verbessern.

Mein Supervisionsangebot richtet sich an Einzelne, Gruppen und Teams. Mein Arbeitsstil ist geprägt von Wertschätzung und Ressourcenorientierung. 

Sitzung beim Psychologen
Therapiesitzung

COACHING IST EINE ENTWICKLUNGSBEGLEITENDE BERATUNG

Im Coaching begleitet der Coach seinen Kunden bei der Umsetzung eines Anliegens. Sei es, um die eigene Führungskompetenz in einer neu angenommenen Leitungsaufgabe zu verbessern, berufliche oder auch private Umbruchsituationen zu bewältigen oder auch anstehende Entscheidungen zu treffen.

Anlass für ein Coaching kann darüber hinaus der Wunsch nach beruflicher Veränderung oder Neuorientierung, womöglich basierend auf einer Krise oder Unzufriedenheit, sein oder das Bevorstehen einer besonderen Herausforderung.

Coaching begleitet und hilft, die Situationen gut zu bewältigen.

Ich biete sowohl Unternehmen als auch Privatpersonen professionelles Coaching. Mein Arbeitsstil ist kräfte- und ressourcenorientiert und geprägt von Respekt vor Menschen, ihren Ideen, Haltungen und Entscheidungen.

SEMINAR/ WORKSHOP

Inhalt und Ziel: Als Teilnehmer an einem Seminar/ Workshop bekommen Sie ein systemisches Verständnis von verschiedenen Themen, die uns im Alltag stetig begleiten können. Sie lernen praxisnah ein strukturiertes Vorgehen bei Konfliktthemen und Selbsterfahrungswerten und werden vertraut mit systemischen Fragetechniken und Methoden abgestimmt auf das Thema.


Zielgruppe: Privatpersonen, Berater*innen, Therapeut*innen, Coaches, Führungskräfte, Funktionsträger*innen in Unternehmen und Organisationen, Lehrer*innen, Sozialarbeiter*innen etc.

Supportgruppentreffen